בית לתנועה וריפוי
שיעורי יוגה, תנועה ופסיכותראפיה גופנפש-רוח
אנו מציעים שיעורי יוגה ותנועה בקבוצות קטנות של עד 8 משתתפים לצד טיפולי פסיכותראפיה גופנפש-רוח.
החזון שלנו הוא ליצור מרחב בטוח ומקצועי בו אנשים יכולים לחקור, לרפא ולהעצים את עצמם דרך עבודה עם הגופנפש-רוח.
מערכת שעות
**למצטרפים חדשים - קודם רוכשים ואז נרשמים
עוד אין לכם מנוי או כרטיסיה?
לחצו כאן לפרטים
יוגה הוא תרגול פיזי בשדה רוחני
ציפי נגב
נעים להכיר
מירב הגלילי
מייסדת סטודיו טיפול, בית לתנועה וריפוי.
אני מאמינה גדולה בחיבור בין תנועה, רגש ומודעות ככלי לצמיחה ושינוי. לצד שיעורי היוגה המגוונים, כאן תוכלו למצוא גם טיפולים פרטניים המשלבים יוגה תראפיה ופסיכותרפיה, סדנאות מיוחדות, וקבוצות טיפוליות ייעודיות לתמיכה באוכלוסיות הסובלות מפוסט טראומה.
החזון שלנו הוא ליצור עבורכם מרחב בטוח ומקצועי שבו תוכלו לחקור את עצמכם, להירפא ולהתחבר מחדש לכוחות הפנימיים דרך עבודה עדינה ומעצימה עם הגוף והנפש.
היוגה, מעבר להיותה פרקטיקה גופנית מדהימה, היא גם מסע רוחני עמוק. דרך תרגול קשוב הכולל תנועה, נשימה, הרפיה וריכוז - היוגה מזמינה אותנו להעלות את המודעות העצמית, לחבר בין הגוף לתודעה וליצור הרמוניה בין כל מימדי הווייתנו.
כמטפלת וכמורה ליוגה, אני כאן ללוות אתכם צעד אחר צעד, נשימה אחר נשימה, לרווחה גופנית, נפשית ורוחנית.
מחכה לכם בסטודיו
המורות שלנו
תותי בן טוב
תותי היא מורה ליוגה שהחלה דרכה ב- 2016 בהרדוף, עם שיעורי שאדו יוגה בסטודיו של איילת ודודי מלכא, אשר ממשיכים להיות מוריה עד היום. מאז, בתשוקה ובסקרנות אין קץ, היא חקרה מגוון סגנונות יוגה, כולל אשטנגה, ויניאסה, איינגאר ויוגה נשית, וכן התנסתה בפילאטיס מזרן, לפני שחזרה ל"בית" - נתיב השאדו יוגה.
בשיעוריה, תותי משלבת עקרונות אנטומיים בסיסיים עם חקירה עמוקה של הגוף וגבולותיו. היא מאמינה בבניית בסיס יציב, אימון מערכת העצבים, וליווי תהליך איסוף ההכרה. תותי מעודדת את תלמידיה להתמסר לתנועה ולעצירתה, להגביר את עוצמת הריכוז, ולהתבונן בשינוי כעיקרון מנחה בחיים.
תותי מביעה הכרת תודה עמוקה למוריה - דודי ואיילת מלכא, אדם הראל, קרן אור קיצ'ס, ויג'יי קומאר, שאנדור רמטה ואמה בלנייבס - על שראו, האירו, העבירו את הידע והובילו אותה בנתיב היוגה.
בר אלקלעי
בר אלקלעי היא מורה ליוגה בעלת ניסיון עשיר בתחום התנועה. מאז ילדותה, התנועה היוותה חלק בלתי נפרד מחייה, וכבר שש שנים היא מעבירה את אהבתה זו הלאה כמורה מוסמכת.
בר מתמחה בסגנונות ויניאסה ואשטנגה, ומעשירה את שיעוריה בתרגולי גמישות אקטיבית ותנוחות הפוכות. הרקע שלה בהתעמלות העניק לה בסיס פיזי חזק, אך לאורך השנים היא העמיקה את הקשר בין גוף לנפש, מתוך גישה מדויקת ומקבלת יותר.
בשיעוריה, בר מזמינה כל מתרגל ומתרגלת למסע אישי של חקירה, למידה והתפתחות. היא מאמינה ביכולת של היוגה לחזק ולגמש לא רק את הגוף, אלא גם את הנפש, ומעודדת את תלמידיה לצאת למסע זה מול עצמם.
מורין לורטי
מורין היא מורה ליוגה ואמנית קרקס קנדית עם ניסיון של למעלה מ- 12 שנים בהוראת האטה יוגה ופאוור יוגה.
לאחרונה, היא השלימה 100 שעות של הכשרה ביוגה לטיפול בטראומה, ועובדת עם חיילים ברחבי המדינה.
מורין מביאה לשיעור אנרגיה מרעננת ומעוררת
השראה תוך שילוב שלושת המימדים, גוף, רוח ונפש.
היא מצליחה לשזור בהצלחה רבה בין הניסיון שלה בקרקס ולמסורת היוגה. בין אם אתם מתחילים או מתרגלים מנוסים, השיעורים של מורין מציעים חוויה מעשירה ומאוזנת, המותאמת לצרכים האישיים של כל תלמיד.
_edited_edited_edited.png)